Det finns hundratals anledningar till att sluta röka för gott. Det luktar väldigt illa, du kan drabbas av cancer och andra farliga sjukdomar, kroppen mår inte bra av det och hjärnan tar en del stryk. Varför envisas vi då med att fortsätta röka, och varför är nikotin så starkt? Det förbluffar experterna. Många menar att…
Vi börjar se allt fler läkemedel i butikerna – istället för hos Apoteken. Varför är det så – vill konsumenterna det eller är det läkemedelföretagen som önskar sälja mer av sina produkter? Och är det bara receptfria läkemedel som finns – eller finns det annat? Och hur står det till med åldersgräns? Finns det en…
Nu är det dags att ta tag i sommarformen en gång för alla och träna stenhårt. Du har läst vår artikel om protein och varför det är superviktigt för att kunna bygga muskler och gå ned i vikt – och du har läst om olika övningar över hela internet – supertaggad till max. Nu återstår…
Proteinpulver är något som finns på många tungor runt om i Sverige. Och det finns goda skäl till detta. Proteinpulver är helt enkelt protein, i pulverform, som är högt koncentrerat och bidrar till en bättre muskelökning. Protein är självaste byggstenarna i kroppen och musklerna behöver protein för att ens kunna växa. Faktum är – med…
Vi alla har varit där. Hemskt ont, känner sig dålig och öm i kroppen, magen som strular och den förbaskade mensvärken är återigen här. Det är hemskt – det kan vi alla hålla med om – men visste du att det finns en hel del saker du kan göra i hemmet för att lindra eller…